柔軟&身体機能UPヨガ
Se alle anmeldelseneLa clase se centra en posturas para mejorar la flexibilidad y llevar una buena respiración. Pero aunque parece una clase tranquila inicialmente, va cogiendo complejidad y al final acaba sudando. Hay posturas complejas, torsiones, y equilibrios que mantener durante varios segundos. Creo que es una clase que está bien para complementar a la semana con otras más intensas o si buscas mejorar tu flexibilidad y equilibrio para una clase de vinyasa o asthanga que pueda ser más intensa. La profesora era muy agradable y fácil de seguir aunque la lección fuera en japonés
Maulea（マウレア） Mau：Always & Eternal「常」「永遠」 Lea：Joy & Happiness「喜び」「幸福」 Mauleaはハワイ…- YOGI FEEL（ヨギフィール）は常温ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 様々な強度のプログラムがあるため、自分の体調や目的にあわせて選択することができます…
- YOGI FEEL（ヨギフィール）は常温ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 様々な強度のプログラムがあるため、自分の体調や目的にあわせて選択することができます…
ダイエットヨガ Diet Yoga
Se alle anmeldelseneThe staff were friendly and professional. The studio was clean, warm, and conveniently located near the station. I appreciated the small class size, which created a calm and focused environment. The instructor gave clear guidance, and I left feeling relaxed and refreshed. スタッフの皆さんは親切で丁寧でした。スタジオは清潔感があり、暖かい雰囲気で、駅からも近く便利です。クラスは少人数制で、落ち着いた集中しやすい環境でした。インストラクターの指導もわかりやすく、レッスン後は心身ともにリフレッシュできました。
YOGI FEEL（ヨギフィール）は常温ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 様々な強度のプログラムがあるため、自分の体調や目的にあわせて選択することができます…